Zdraví

Je dobrý nápad zahrabat se v mrazu do sněhu?
Tipy a trikyZdraví

Je dobrý nápad zahrabat se v mrazu do sněhu?

A jak postavit stan ve vichřici? A není v zimě lepší záhrab? Polárník Vašek Sůra nás trénuje pro zimní dobrodružství Špicberky, Grónsko, severní pól, Sibiř, Bajkal… Polárník Vašek Sůra má za sebou řadu pochodů ve velmi nízkých teplotách. Česká „ladovská“ zima se s tím nedá srovnat, ale některé Vaškovy zkušenosti se vám můžou hodit. Kde se v zimě venku vyspat? Vaškův rekord jsou sny v –53 °C.„Absolutním ...
Jak spát v mrazu? A proč k tomu potřebuju nůž
Tipy a trikyZdraví

Jak spát v mrazu? A proč k tomu potřebuju nůž

Myslíte si, že vám bude tím větší teplo, čím víc se do spacáku nabalíte? Cha! Polárník Vašek Sůra má za sebou řadu pochodů ve velmi nízkých teplotách. Špicberky, Grónsko, severní pól, Sibiř, Bajkal… Jak počítat ovečky a nezmrznout?„S mým velkým polárnickým učitelem Mírou Jakešem jsme jednou večer ve stanu řešili následující čistě hypotetickou situaci,“ vypráví muž, který spal už ve stovkách mrazivých ...
Jak jsem skoro nepřežil žloutenku v Thajsku
ThajskoZdraví

Jak jsem skoro nepřežil žloutenku v Thajsku

Smrtící příběh našeho kolegy a cestovatele Ivana Breziny o tom, jak ve skutečnosti probíhají infekce na cestách Na fotce nahoře zbědovaný autor článku po nemoci. Normálně vypadá jako člověk a ne zombie. Zkuste si vygooglit fotky z jeho soudu s Milošem Zemanem.Jak to může skončit, pokud podceníte očkování? Před dvaceti lety v Česku ještě nebylo dostupné moderní cestovní očkování. Na jaře 1994 jsem proto ...
Jak překonat nejotravnější věc na cestování letadlem
Zdraví

Jak překonat nejotravnější věc na cestování letadlem

Jet lag a problémy s cestováním časem Je bombastická věc, že se za pár hodin letu, které obyčejně promrháte třeba sezením u kompu, dostanete na jinou část planety, do úplně jiného a pro vás neokoukaného světa. Co je na tom špatně?Jasně, můžeme se bavit o ekologických aspektech, ceně a hrabání se na letiště. To, co vás ale spolehlivě vyřídí pro prvních pár dní aklimatizace, je přesun v čase. Naše ...
Jaké očkování potřebuju na cesty?
Zdraví

Jaké očkování potřebuju na cesty?

Bude to jen včelička? Všechno o očkováníExistují dva extrémy. Řada cestovatelů očkování fatalisticky vůbec neřeší s tím, že náš osud je stejně kdesi předurčen. Hypochondři si do sebe naopak nechají nabodat všechno, co jim ziskuchtiví doktoři poradí. Pravda je kdesi uprostřed a při jejím hledání je dobré zapojit zdravý rozum.Skoro žádná ze zemí světa nevyžaduje od cizinců při příjezdu povinné ...
Cestovní lékárnička. Co fakt potřebuju?
Zdraví

Cestovní lékárnička. Co fakt potřebuju?

Potřebujete ji vůbec? A co by měla obsahovat? Základem je zamyslet se nad třemi otázkami: kam přesně jedete (a na jak dlouho), jakým aktivitám se tam chcete věnovat a jak daleko od kvalitní a profesionální zdravotní péče se v navštívené zemi budete pohybovat. Zkusme si představit tři modelové alternativy od nejbanálnější k nejsložitější. Ať už máte jakoukoli lékárničku, jako základ je samozřejmostí ...
7 tipů na to, jak se nenechat ušlapat v davu
Tipy a trikyZdraví

7 tipů na to, jak se nenechat ušlapat v davu

Mravenci táhnou za jeden provaz. Díky feromonům a zvukovým signálům se ani v největším mraveništi nezlomí jediné tykadlo. My lidi bojujeme v davu o život každý sám za sebe. Jak na to? Natrefit v přírodě na stádo zvířat, to už chce dneska štěstí. S lidským stádem už takový problém není. Naopak. Vyhnout se masám lidí je novým druhem umění. Obzvláště pokud se pohybujete v nejnavštěvovanějších turistických ...
Kdo vynalezl shotski a proč?
EurovíkendyJídloZdraví

Kdo vynalezl shotski a proč?

Možná jste si až do teď naivně mysleli, že lyže jsou určeny jen pro lyžování. Budiž vám odpuštěno! Na fotce nahoře je festival Ullr Fest, 55. ročník bude 10.-13. ledna. Další info na konci článku.Je to naprosto přirozená věc. Lyžování je klasická zimní zábava, kterou milují miliony lidí po celém světě. Když se ale krásné a slunečné počasí změní v syrovou, vlhkou a temnou bouři nebo noc, ti samí lidé se ...
Pomáhá na průjem alkohol?
Zdraví

Pomáhá na průjem alkohol?

Nevěřte značně rozšířenému názoru, že vás průjmu zbaví alkohol, který prý takzvaně „vypálí červa“. Může sice pomoci při slabších cestovních průjmech (a může vás psychicky podpořit), ale proti amébám, parazitickým červům a dalším původcům závažnějších průjmů je bezmocný. Představa, že kdo si dá na cestě každé ráno panáka, neonemocní, je absolutní nesmysl.Pokud trpíte silným průjmem a musíte z nějakého ...
Horská nemoc: jak neumřít v nebi
Tipy a trikyZdraví

Horská nemoc: jak neumřít v nebi

Až v horách nebudete moci popadnout dech, vzpomeňte si na tenhle článek. Pzn. redakce: Fotka nahoře není fashion kolekce slavné japonské návrhářky (i když by klidně mohla být), ale ve skutečnosti je na ní autor článku Ivan Brezina (druhý zleva) na treku do Zanskaru. Nejvyšším bodem je sedlo Shingo La, 5091 m.Horskou nemoc zřejmě poprvé popsal italský misionář Ippolito Desideri, který se na jaře 1721 ...

MRKNĚTE NA NÁŠ INSTAGRAM

Sláva Nazdar Výletu CREATIVE DOCK